朋友問我 西藏好不好玩? 
導遊說 : 出國容易 入藏難 ,  網友說: 這是 心靈上天堂 肉體下地獄 的行程,我說 很辛苦, 但是真的值得~
 
西藏 平均海拔4000公尺以上,被譽為「世界的屋脊」,也是地球最高極的「第三極」
有漂亮的山,美麗的湖,更是 許多聖河的上游發源地,也因此讓它多了一份神密又神聖的感覺

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


西藏2  

 

西藏之行 , 聽了許多藏人是和平的民族, 是珍惜大自然的民族 ,

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我常跟孩子說, 老 是什麼 ? 就是  "你的器官開始在提醒你它在運作了"

年輕的時候 跑跑跳跳 做什麼都覺得理所當然, 做什麼都不怕

曾幾何時 .... 從遠看近感覺到眼睛在對焦的過程 , 上樓梯走幾格膝蓋開始發出卡卡的聲音 , 懶惰一點皮膚就脫屑告訴你它缺水了 ........

每一個器官都開始跟我"溝通" 了 

 

文章標籤

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

為什麼想去西藏……

哈哈,不知道耶,年紀越大就越想去看一些有文化有深度的地方,西藏就是一個想很久的夢想,只是一直沒行動。直到有姐姐來揪……想說這種地方想找伴同行不容易,有機會就去吧……就報名了,行程完全沒看( ̄∇ ̄)

直到出發日快到了,才開始擔心,開始研究行程,上網看了網友的遊記 ,  該帶什麼,注意什麼,最多人擔心的就是 "高原反應"

查了很多資料,老公也幫著準備,因此 , 這次準備最充分的竟然是藥品 @@

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

慢老CEO的LINE群組突然被惡意解散了!!!   

第一次發生這樣的狀況, 一整個很驚嚇, 

上網查才知道碰到”翻群機器人”了. 

 

那是因為現在流行團購, 很多賣家會用LINE來通知她的客戶和收單, 

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

image

休息之後 好多朋友邀約, 談夢想談未來...... 自己也好興奮,  感覺有好多好多的事想做 

有了模糊的想法之後就開始"規劃"起來了

一邊進行一邊釐清一邊又跟更多朋友聊, 然後大家又給了好多意見

這樣很好嗎? 錯~ 這樣讓自己更亂了啦 ......好像這樣也對 那樣也不錯, 越來越多....做不完了啦..........

文章標籤

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這次行程安排得還不錯, 從 成都搭飛機到 較低海拔林芝  搭中巴 慢慢往拉薩日喀則 爬升 ,   回程 才搭 青藏快車 下到西寧 再轉機到成都 回台北
 
進藏第一天開始 就有一位公安上車,說是規定要在行程中都跟著我們”保護我們”,而且在值勤過程中都不能拍照,不管我怎麼要求都不行…… 只能偷拍背影…………
 

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一看到這本書的書名就很喜歡,又是我愛的女主角當封面♡

雪兒~因為自己亂七八糟的人生,而決定獨自到太平洋屋脊步道徒步旅行,一百多天走一千一百哩,靠著雙腳,從一個又一個的中途站 「飛躍,蹦跳,跨越,大功告成」。自己跟自己對話,釐清自己的方向……

其實 雪兒是登山門外漢, 一切的行前準備 只靠一本 手冊 及 登山用品社社員的介紹 , 買了一大堆的用品, 背了一個比自己體重還重的怪獸上山 .

當然  途中吃了非常多的苦 , 腳上的水泡沒消過, 肩膀磨出厚繭 ...... 但這些 都是預期中長途步行會發生的 . 其實 我好奇的是, 一個漂亮的年輕女生 怎麼會有辦法自己一個人面對戶外求生所需要的那些知識與勇氣

然後在書中找到了答案 .... 原來因為雪兒家從小就是貧苦的, 從小就要習慣物資缺乏的生活, 也從小就習慣在大自然中求生的技能

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一路玩到掛- 詼諧喜劇- 電影線上看- myVideo | 陪你每一刻

AMY首次參加的 podcaster串聯活動, 是為了配合金馬獎的電影周,  其實說真的所以對這次入圍的影片名單很陌生, 新生代的演員也不太認識, 但看了影片介紹, 感覺這次有許多很有深度內容的影片, 孤味, 無聲, 同學麥娜絲 , 大家有機會可以去看看 支持國片

同時 因為配合活動, 要介紹好看的電影, 還蠻久沒去電影院了, 但是對於看電影這件事是蠻喜歡的, 只是AMY記憶力很差 都會不記得片名和主角的名字, 但是對於劇情卻是很挑剔的.  

這次跟大家聊的是  2008年的電影 一路玩到掛

由傑克尼克遜與摩根費里曼主演,兩位都是得過奧斯卡獎的演技派男星。這部電影是一部既感人又充滿奇妙旅程的喜劇片,述說永遠不嫌晚的美好人生。跟慢老CEO的精神很像 

文章標籤

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

波密,果然不愧有”綠海明珠”之稱,沿途的村落風景真的超美
 
沿著318國道前進,面前出現漂亮的盔甲山,初入藏的我們 興奮得下車拼命拍照

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

image
 

之前我們討論到要讓體內健康, 方法就是少吃澱粉 讓胰島素有時間休息交棒給升糖素,

這樣才能讓血管乾淨 避免心血管疾病和肥胖。

 

文章標籤

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

lifeceo.png

一直覺得生在這個年代很幸福…剛好夾在傳統跟現代之間…. 可以跟著網路科技的發達, 經歷從不方便到方便的這個過程, 越來越多新奇的東西, 是以前沒看過沒聽過的.  ……

 

前一段時間 聽到朋友分享 podcast, 覺得也太棒了吧, 才去研究了一下

 

文章標籤

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

image
經常羨慕身邊好多朋友
某A工作之餘還可以去唸書
某B明明是專業商業顧問竟然還能開攝影展
某C三個孩子要顧還是每場馬拉松都會出現

文章標籤

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

素材1.jpg

先前我們有提到,我們身體裡面的不管是賀爾蒙或臟器,都有相對應的運作時間。

這個時間當然不會是時鐘,我們的身體不會知道現在幾點了要做什麼事情。而且在台灣的一點跟在美國的一點時間不一樣,器官應該要依哪一個時鐘去運作 ?

 

這件事情科學家一定要比我們還要好奇吧 

文章標籤

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

image

說到老…..是大家都很不喜歡 但又不得不面對的一件事

 

什麼是老 ? 我女兒19歲就說她老了  我可能不會愛你的程又青說30歲是初老 我自己是過了40以後 開始恐慌起來感覺自己離老越來越近了

想想看大家對的印象  滿頭白髮 駝背 走路要拿著拐杖 老眼昏花 反應遲鈍 ……. 但是  庾澄慶59歲了,還蹦蹦跳跳. 劉德華 59歲超帥, 林志玲44歲還好美

文章標籤

慢老艾咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()